Hollaa Bloggers...!
kalo kemaren gw uda bahas apa sih bahayanya ngeroko dan udah ajak bloggers untuk mulai belajar berhenti merokok...sekarang gw mau bahas sesi rokok yang kedua... apa sih yang bakal terjadi sama tubuh kita kalo kita berhenti merokok??
Ini yang Terjadi pada
Tubuh Ketika Berhenti Merokok
Merokok dapat menyebabkan kematian 443.000 dalam
setahun di Amerika Serikat. Kabar baiknya adalah semakin cepat Anda berhenti
merokok, semakin besar manfaat kesehatan yang didapat.
Dengan berhenti merokok, umur Anda akan lebih panjang dan
langsung mendapatkan keuntungannya. Ritel farmasi di Amerika Serikat (AS), CVS
Health memberikan informasi apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah berhenti
merokok, seperti dilansir laman Huffington Post, 7 November 2014
Ini dia efek tubuh perokok setelah berhenti merokok :
- 20-30 menit pertama
Tekanan darah dan denyut nadi menurun. Tangan dan kaki mulai
terasa hangat.
- 8 Jam
Karbon monoksida di dalam darah menurun, sementara oksigen
dalam tubuh meningkat.
- 48 jam
Indra perasa dan penciuman mulai membaik.
- 72 jam
Saluran pernapasan mulai terasa nyaman
- 2 minggu sampai 3 bulan
Sirkulasi, fungsi paru-paru, dan stamina meningkat.
- 1 hingga 9 bulan
Batuk dan sinus berkurang. Paru-paru mulai mampu
membersihkan lendir dan mengurangi infeksi. Energi secara keseluruhan
meningkat.
- 1 tahun
Risiko penyakit jantung menurun hingga 50 persen daripada
perokok.
- 5 tahun
Risiko penyakit stroke sama dengan yang tidak merokok.
Risiko penyakit kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, dan kandung kemih
berkurang setengahnya.
- 10 tahun
Penyakit kanker paru-paru berkurang setengah daripada
perokok. Risiko kanker pankreas sama dengan orang yang tidak merokok.
- 15 tahun
Risiko penyakit jantung sama dengan yang tidak merokok. Risiko kematian juga sama dengan yang tidak merokok.
Amazing kan kalo kita perhatiin gimana kerja tubuh kita?
kalo kerja tubuh kita aja berusaha untuk mengembalikan kebugaran dan kesehatan tubuh kita, masa kita sebagai yang punya dan menggunakannya malah sengaja merusak dan ga peduli sama kesehatan badan kita sendiri??
so, mari sayangi tubuh kita dan hargai tubuh kita sebagai pemberian Tuhan dengan tidak menyia-nyiakannya bahkan malah merusaknya..
semoga infonya bermanfaat ya bloggers :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar